Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
171.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 81.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 63.84g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Вареная Колбаса "Докторская". Lunch: Виктория Салат из Ветчины, Спагетти, Компот Ягодный, Мираторг Рагу из Свинины, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romson80's Weight History
|