Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 128.16g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Snickers Snikers Белый, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Творог 5%, МКС Биойогурт 2%, Молодая Морковь, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Творог 5%, Золотая Мельница Хлебцы с Яблоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|