Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 46.29g | Carbs: 226.60g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Агуша Пюре Яблочное, Мюсли, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Чернослив, Арахис. Dinner: Pure Protein Соевый Протеин, Арахис, Чернослив, Курага, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Леовит Протеиновый Батончик Champ, Раф Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|