Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 122.56g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Льняные Семена, Персики, Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Креветки, Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком . Dinner: Салат из Помидоров, Курица в Сметане, Cofix Пшеничная Лепешка с Начинкой из Сыра и Зелени. Snacks/Other: Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Bombbar Миндаль Малина, Шоколад, Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noirnori's Weight History
|