Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 90.04g | Carbs: 293.83g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Каждый День Зефир Ванильный. Lunch: Моё овсяное печенье с творогом, Помидоры, Травяной Чай, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, МЛМ Бифштексы Вкусные из Говядины. Dinner: Квант Печенье Соната, Макфа Вермишель, Макфа Вермишель, Травяной Чай. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Магнит Банан, Травяной Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|