Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 100.61g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Нектарин, Выгодная Покупка Цикорий, Royal Forest Шоколад Миндаль, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Яичный Белок, Натахтари Лимонад Барбарис, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Адыгейский, Язык Говяжий. Dinner: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Соус Барбекю, SPAR Картофель Фри, Кукуруза Вареная, Азбука Вкуса Морепродукты с Овощами в Устричном Соусе. Snacks/Other: Zero Джем Абрикосовый , Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Киви, Ананас, Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istomaya's Weight History
|