Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 146.97g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Баклажаны Тушеные, Дикси Анчоус Солено-Сушеный, Золотая Мельница Хлебцы с Яблоком, МКС Сметана 10%, Помидоры, Сыр Тильзитер, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Ермолино Брынза 40%, Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Минтай, Pasta Palmoni Макаронные Изделия, Высший Сорт, Группа А. Dinner: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Молодая Морковь. Snacks/Other: Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Do4a Lab Soy Isolate, Магнит Банан, Доктор Граин Хлебцы с Клюквой, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|