Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
122 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 31.91g | Carbs: 122.32g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Рис Вареный, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Зеленое Яблоко, Fish House Крабовые Палочки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinkaKo's Weight History
|