Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
98 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 82.97g | Carbs: 48.31g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Гречка с Куриной Печенью. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Гречка с Куриной Печенью. Dinner: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darinchik_2's Weight History
|