Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 60.87g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Миндаль, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реснич-ка's Weight History
|