Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
100.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 72.49g | Carbs: 258.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Багет, Куриное Карри, Рис с Карри, Булкин Плетенка с Маком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб, Багет, Троекурово Тефтели Куриные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Дыня Торпеда, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Other: Персики, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|