Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 86.50g | Carbs: 254.01g.
Breakfast: Семена Льна, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Замороженная Вишня, Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Eco Фасоль Белая в Томатном Соусе, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы. Dinner: Россоя Тофу Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Орехомания Смесь 4 Ореха, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко Зеленое, Банан, Чернослив, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|