Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
42 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 7.71g | Prot: 61.96g | Carbs: 31.28g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: BeFit Протеиновый Батончик, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Ого Отруби Бородинские. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashabushina's Weight History
|