Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 103.06g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Макфа Пшеничная Мука, Оредеж Яйцо Куриное С1, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Ситно Булочка. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Maxler Протеин Isomax , РосФрост Настоящий Пломбир. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|