Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 49.31g | Carbs: 71.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Авида Творог 5%, Русский продукт Желатин Пищевой, Авида Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Сливочный, Кедровые Орехи, Good Food Изюм Джамбо, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|