Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 64.43g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко, Смешанные Орехи, Eco Botanica Зефир, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Сладкий Красный Перец, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Нутелла Шоколадная Паста, Батон, Земляника, Три Корочки Сухарики, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|