Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
121.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 39.94g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", La Paulina Сыр Чеддер. Lunch: Арбуз, Русское Море Крабовое Мясо, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinkaKo's Weight History
|