Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 138.99g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Ермолино Брынза 40%, Золотая Мельница Хлебцы с Яблоком, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, МКС Сметана 10%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Минтай. Dinner: МКС Биойогурт 2%, МКС Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Молодая Морковь, Арахис, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|