Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 95.05g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Кефир 1%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Bombbar Джем Малина, Пятерочка Груша Сезонная, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Нектарин. Lunch: Город Сад Тыква Печёная с Розмарином, Щавель, Помидоры, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Кабачок Гриль, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Bombbar Джем Вишня, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», ВкусВилл Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Other: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|