Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 119.43g | Carbs: 205.83g.
Breakfast: Ирмень Бифидокефир, NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Каждый День Зефир Ванильный. Lunch: Травяной Чай, Гречка, Помидоры, Приосколье Фарш Куриный. Dinner: Моё овсяное печенье с творогом, Гречка, Травяной Чай, Приосколье Фарш Куриный. Snacks/Other: Жирные Сливки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Травяной Чай, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|