Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
39.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 15.57g | Prot: 54.30g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Семена Льна, Груши, Гузель Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Новая Деревня Кефир 1%, Семена Льна, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями. Dinner: Семена Льна, Добрая Марка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Миндаль, Груши, Честный Выбор Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika7755's Weight History
|