Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 57.10g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Тушеные Овощи, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Мистраль Нут. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Мёд, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OSYANINA 's Weight History
|