Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 86.24g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Монастырская Буреночка Йогурт Апельсин-Манго, Ого Мюсли Запечённые Бананом. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Красный Лук, Фасоль Белая, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Зеленый Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия гра's Weight History
|