Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 96.12g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Листья Салата, Тандер Сыр Мраморный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рефтинская Голень Цыпленка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Беляш, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|