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après un weekend chez mamie à manger de la blanquette et à lézarder au bord de la piscine c'est plutôt une bonne surprise xD
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66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1153 kcal
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Fat: 37.18g | Prot: 82.08g | Carbs: 120.36g.
Lunch: Sojasun Yaourt Vanille, Blanquette de Veau, Semoule Cuite, Concombre (Pelé). Dinner: Huile d'Olive, Oeuf, Le Gaulois Filet de Dinde, Quinoa (Cuit), Carrefour Pois Chiches, Lentilles Cuites, Courgette. Snacks/Other: Amandes. more...
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1756 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 18 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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