Alekss200672's Journal, 20 Aug 18

Alekss200672's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

УЖАСНЫЙ ЗАЖОР!!! Я ПЛОХАЯ ДЕВОЧКА! НАЧИНАЕМ СЕБЯ НАКАЗЫВАТЬ!:)))

69 kg Lost so far: 8 kg. Still to go: 5 kg. Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 20 August 2018:

1478 kcal

Fat: 89.02g | Prot: 64.13g | Carbs: 110.16g. Breakfast: Кофе, Рис Отварной. Lunch: Греческий Салат. Dinner: Черкизовский Сосиски Молочные, Арбуз, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: Арбуз, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. more...

1785 kcal

Exercise: Driving - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.3 kg a Week

2 Supporters Support

Comments

Я с тобой! Я решила, что можно не считать, справлюсь. Как выяснилось мне нужен тотальный контроль 😂

20 Aug 18 by member: 1011Ю

Я так ЖРАЛА (крит.дни), как будто живу последний день на земле:). Смела все что было более менее вкусным (как казалось). Живот лежит на коленях, можно так сказать! Так себя ругаююю..... Не могла справиться с этим безобразием! Попробуем СНОВА? Значит в БОЙ? Тотальный контроль, нам, плохим девочкам:)

20 Aug 18 by member: Alekss200672


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Alekss200672's Weight History

View Complete History

Alekss200672's Journal, 20 Aug 18

Submit a Comment

Alekss200672's Weight History