Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 85.93g | Carbs: 215.93g.
Breakfast: Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Garant Musli med Frukt, Nötter och Frön. Lunch: Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxfilé. Dinner: Carlsberg Öl, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
threeofcups's Weight History
|