Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
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114.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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528 kcal
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Fat: 25.75g | Prot: 56.24g | Carbs: 20.29g.
Breakfast: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão, Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Lunch: Maminha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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