Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 148.22g | Carbs: 202.96g.
Breakfast: Настроение Ежевика Замороженная, 4 Сезона Вишня без Косточки, Здорово Слайсы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Крупяной Двор Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Греча. Dinner: Гречка Отварная, Organic Life Масло Льняное, Укроп, Петрушка, Огурец, Окей Капуста Квашеная. Snacks/Other: Молочная Сказка Варенец, Огурец, Bio National Клетчатка Очищающая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачок Фаршированный, Пятерочка Апельсин, Лебедевская Агрофирма Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|