Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 79.21g | Carbs: 47.46g.
Breakfast: Амка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Яйцо, Лента Авокадо, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья . Lunch: ВкусВилл Арахис Жареный Соленый, Амка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Куриные Бедрышки, Брокколи. Dinner: Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1577 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 8 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша33's Weight History
|