Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 53.35g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Макарун, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Хлебец, Печенье к Чаю, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanaskina.t's Weight History
|