Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 103.10g | Carbs: 208.41g.
Breakfast: Лук, Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Esti Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Помидоры, Первый Хлеб Хлеб, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Киты Еды Хлеб Пшеничный для Сендвичей в Нарезку, Esti Оливковое Масло, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лук, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Nesquik Шоколад, Сахар, Мир Сухофруктов Смесь Сухофруктов и Орехов "Экзотика", Село Зеленое Творог 5%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Кунгурский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Maxler Omega 3 Gold, Collagen (Do4alab). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilaKalinicheva's Weight History
|