Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 111.99g | Carbs: 253.60g.
Breakfast: Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Овсяные Хлопья Семья. Lunch: Barilla Макароны, Olivari Оливковое Масло. Dinner: Миндаль, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Сыр Российский, Зубатка, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Овсяные Хлопья Семья, Myprotein Протеин, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|