Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 146.75g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Яблоко Зеленое, Китайская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне. Snacks/Other: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Останкино Творог 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Безе, Таежный Дар Ежевика на Травах , Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Bombbar Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-p97's Weight History
|