Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 51.99g | Carbs: 200.76g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Черкашин Корейка Имперская, Листья Салата, Тандер Сыр Мраморный, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Lunch: Кофе с Сахаром, Смак Хлеб Демидовский, Буренка Масло Сладко-Сливочное, Русь Православная Пельмени с Грибами и Луком. Dinner: Смак Хлеб Демидовский, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Арбуз, Тандер Сыр Мраморный, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|