Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 75.95g | Carbs: 78.90g.
Breakfast: Семушка Миндаль Жареный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Lunch: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Первая Свежесть Крылья Куриные. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тилапия. Snacks/Other: Жареный Миндаль с Медом, Valio Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|