Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 89.94g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Виноград, Рафаэлло Конфета, Вкуснотеево Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ежевика, Блинчики на ряженке, Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Бризоль. Dinner: Рафаэлло Конфета, Кедровые Орехи , Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Snacks/Other: Персики, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|