|
🤪Полтора месяца ,,разгульной,, жизни: без взвешиваний еды и себя, без спорта, без угрызений совести ...
|
68.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
320 kcal
|
Fat: 13.19g | Prot: 14.33g | Carbs: 37.50g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|