Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 63.91g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Хлебец, Джемы и Варенья. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, ХБФ Печенье "Юбилейный Букет", Lindt Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavenly.doctor's Weight History
|