Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
47 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 89.48g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Мёд, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Овсянка. Lunch: Кофе Латте, Джемы и Варенья, Сырники. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Clever Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyastepanova's Weight History
|