Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
41.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 11.94g | Prot: 47.84g | Carbs: 78.32g.
Breakfast: Земляника, Яйцо Всмятку, Грейпфрут. Lunch: Ежевика, Земляника, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Dinner: Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Ежевика, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bollianna's Weight History
|