Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 66.39g | Carbs: 190.39g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Язык Говяжий Отварной, Запеченный Картофель, Жареное Яйцо. Lunch: Кремлина Фундук Шоколадный, Конфета, Ашан Сухари из Хлеба, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Слобода Майонез, Перекресток Огурцы Малосольные, Barilla Спагетти #5, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Other: Дымка ИРИС Молочно-Ореховый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|