Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
45.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 51.99g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог Добрынинский с Ягодами, Epica Йогурт Клубника, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брокколи. Lunch: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Лента Имбирь Маринованный, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лента Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aireexxs's Weight History
|