katiabecerrakon's Journal, 22 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
59.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2018:
1928 kcal Fat: 91.26g | Prot: 119.00g | Carbs: 175.65g.   Breakfast: Pepino (con Cáscara), Queso de Cabra, Gloria Mantequilla sin Sal, Espinacas, Jitomate, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas, Lechuga, Plátano, Aguacate, Huevo. Lunch: Melón, Queso Panela, Cacahuates, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Champiñones, Aceitunas Negras, Pickles, Lechuga, Huevo. Dinner: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Piña, Lechuga, Aguacate, Manzana. Snacks/Other: AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katiabecerrakon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.