Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 136.72g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Яйцо, Гречка. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Фасоль с Морковкой. Dinner: Ранетки, Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Ранетки, Лакт Творог 2%, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Ранетки, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Snacks/Other: Будьте Здоровы Клетчатка Пшеничная с Абрикосом, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%, Ранетки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|