Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 108.92g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Сырники Диетические, Сырники Диетические, Кофе с Сахаром, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: Куриная Ножка, Салат Витаминный. Dinner: Варенье из Смородины, Банан, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Диетические Сырники, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nura_2011_93's Weight History
|