Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 89.52g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр 9%, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Блины ПП, Активия Термостатная, Арахис, Творог (Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Активия Термостатная, Луговая Свежесть Сыр 9%, Скумбрия, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арахис, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареные Бананы, Лента Авокадо, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сердце Куриное, Краски лета Рататуй. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Абрикос, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|