Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 97.14g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Ладушки Сметанные. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Зеленый Листовой Салат, Жареные Кальмары. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|