Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 50.66g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Чай, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natash2810's Weight History
|