Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 50.59g | Carbs: 204.16g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рыба на Пару, Лисички Жареные, Гречка Отварная, Суп Овощной. Dinner: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Росттофу Тофу, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Icecro Сорбет Черная Смородина, Зеленое Яблоко, Нектарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|